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ご予約は上のスケジュールカレンダーをご参照の上、メールのフォームか電話で、開始6時間前までにご連絡ください。
 

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返信が無い場合、お手数ですがもう一度ご連絡ください。

 

急なキャンセルは、料金が発生する場合がございます。

こちらも6時間前にご連絡ください。

○スタジオOpenは15分前からです。

  同階の方々にご迷惑とならないようお願い致します。

ありがとうございます!メッセージを送信しました。

​Yogaプライベートレッスン

ヨガをしっかり学びたい方、

グループでのレッスン受講が苦手な方、

個々のお身体や目的に合ったプログラムで、

(呼吸法・アーサナ等)

行っていきます。

 

​Midori

Pilatesプライベートレッスン

お身体の状況に合わせたオリジナル

メニューで行います。

姿勢を整え、身体のバランスや

生活習慣を改善していきます。

また、スポーツのパフォーマンスの

レベルアップの為に

身体をコントロール出来るようにお手伝いします。

 

丁寧にお身体と向き合っていきましょう。

 

​Midori

マタニティヨガ

産後ピラティス

初めてヨガやピラティスをする方も大丈夫です。

不安な出産も身体と心を整えて元気に迎えましょう。

産後の骨盤矯正や体調管理は、

とても大切。

​まず、ご自分自身を見つめていきましょう。

​Midori

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