優しいピラティス

全身を使って動くエクササイズやクラスの途中でストレッチを入れたりと、ご自身のペースで無理なく参加いただけます。

ピラティスが初めてという方、平日はお仕事があって定期的に通えないという方でも安心して参加頂けるクラスです！　By　Kanae